A hipertensión arterial, caracterizada pola hipertensión arterial, está moi estendida no noso tempo e é unha das causas da aterosclerose. Ten moitas complicacións que ameazan a vida, incluíndo crise hipertensiva, insuficiencia cardíaca aguda, infarto de miocardio, insuficiencia renal aguda, accidente vascular cerebral e outros trastornos graves do corazón, dos riles e do sistema nervioso central. Segundo a clasificación aceptada, pódese falar de hipertensión cando a presión alcanza os 140/90 mmHg.
Para o tratamento da enfermidade, hoxe prodúcense medicamentos eficaces, que se usan para a hipertensión arterial do II e III. as titulacións son necesarias. Non obstante, pode prescindir da medicación nunha fase inicial axustando o seu estilo de vida e utilizando receitas populares.
Non debemos esquecer que os métodos non tradicionais poden non ser tan inofensivos, polo que é necesario o consello dun médico. Por exemplo, as plantas medicinais teñen moitas contra-indicacións. Na maioría das veces, o tratamento con remedios populares convértese nun complemento aos tradicionais.
Formas populares de reducir a presión
Desde hai anos utilízanse métodos comprobados para combater a hipertensión: masaxes relaxantes, baños calmantes, substancias aromáticas, decocções e tinturas de herbas, varios medicamentos feitos con vexetais, froitas, froitas e outros produtos naturais coñecidos. A hipertensión require corrección de peso, exercicio, unha dieta baixa en sal e colesterol e romper os malos hábitos.
Para curar a hipertensión utilízanse plantas que calman os nervios, baixan a presión arterial, teñen un efecto diurético e melloran a función do músculo cardíaco. As curas realízanse periodicamente. Poden durar desde unha semana ata dous meses, despois do cal é necesario un descanso. Como regra xeral, despois do curso, a presión arterial normalízase, o sono faise máis longo e máis forte, as dores de cabeza cesan e a saúde xeral mellora.
Todos os métodos de tratamento populares son sinxelos e accesibles. As tinturas e decocções fanse a partir de varias combinacións de plantas medicinais utilizando as súas follas, raíces, talos, flores ou froitos. Para tratar esta enfermidade insidiosa, a medicina tradicional recomenda o uso de espinheiro, viburno, arándanos, arándanos, raíz de valeriana, agripalma, chokeberry, raíz de regaliz, menta, celidonia, groselha negra, remolacha, limón, cebola, mel, allo, noces, xirasol. sementes, Sophora xaponesa, castiñeiro de Indias, flores de caléndula, follas de plátano e moito máis.
receitas populares
- Para preparar un medicamento para a hipertensión, cómpre espremer un vaso de zume de cebola, engadir un vaso de mel e 50 gramos de casca de limón relado e mesturar todo. Garda a mestura na neveira cunha tapa axustada. Tome este remedio 1 hora antes das comidas 3 veces ao día durante dous meses.
- O zume de arándano elimina perfectamente o exceso de líquido do corpo e reduce a presión arterial.
- Con alta presión constante, os curandeiros tradicionais aconsellan beber zume de remolacha fresca pola mañá co estómago baleiro.
- As receitas con limón adoitan usarse para a presión arterial alta. Nun moedor de carne, despois de quitar as sementes, rola dous limóns. Mesturar con azucre en po (200 g), deixar nun lugar escuro durante 7 días, axitando ocasionalmente. Consume durante o día despois dunha semana, pero non coma nada ese día.
- Rale o limón coa reladura, engade rosa mosqueta fresca picada (media culler de sopa), arandos (unha culler de sopa), un vaso de mel, mestura. Tome unha culler de sopa pola mañá e antes de durmir.
- As sementes de xirasol (sen pelar) deben lavarse ben, verterse con auga (un litro e medio), poñerse no lume e ferver a lume lento durante aproximadamente dúas horas. Coa o caldo, deixa arrefriar e bebe un vaso durante todo o día.
- A rosa mosqueta é un remedio ben coñecido para a presión arterial alta. Prepare unha decocção ou tintura de rosa mosqueta e beba sen restricións.
- Para aliviar a presión, recoméndase comer patacas coa pel, cocidas no forno ou na fogueira.
- As patacas peladas (5 pezas) bótanse auga (2, 5 cuncas), fervan durante un cuarto de hora, despois deixan infundir e despois colan. Beba un vaso ao día.
- Un medio comprobado de reducir a presión - as noces, que debes comer todos os días durante dúas semanas, 100 gramos, podes engadir mel.
- Mestura dous vasos de zume de arándano e 100 gramos de azucre, póñase ao lume, mexa, deixe ferver. Beba un vaso co estómago baleiro, tome unha decocção de rosa mosqueta durante o día. O curso dura 45 días, despois fai un descanso durante un mes.
- Un excelente remedio para tratar a hipertensión é o mel mesturado con zume vexetal. Para preparalo, mestura un vaso de mel co zume dun limón, e despois engade o zume de cenoria e remolacha (un vaso cada un). Rale o rábano picante e póngase en auga, deixe durante 1, 5 días, despois colar e verter na mestura de mel e vexetais. Garda o medicamento na neveira. Tome unha culler de sopa tres veces ao día tres horas despois das comidas ou unha hora antes das comidas.
- Moer follas de plátano e botar vodka (4 culleradas por vaso). Insiste na escuridade durante 14 días. Colar, beber 30 gotas tres veces ao día.
- Beba un vaso de auga mineral mesturada co zume de medio limón e unha cullerada de mel co estómago baleiro durante a semana.
- Recoméndase aos curanderos tradicionais para tratar a hipertensión con cinzas de montaña. Use zume de chokeberry negro media hora antes das comidas durante dúas semanas ou tome unha culler de sopa de freixo vermello 3 ou 4 veces ao día durante un mes.
- Despeje auga fervendo (200 ml) sobre dúas culleradas de bagas de groselha, cociña a lume lento durante uns 10 minutos. Deixar durante unha hora, colar, beber un cuarto de cunca 4 veces ao día.
- As receitas con viburnum adoitan usarse para facer medicamentos para a presión arterial alta. Bayas (5 culleres de sopa) trituradas. Poña mel (200 g) ao lume, quenta a 40 graos. Combina as bagas con mel e insiste durante dúas horas. Tomar catro veces ao día despois das comidas por unha culler de sopa.
- A sophora xaponesa só se pode tomar xunto con castaña de indias ou trevo doce, xa que, se non, poden formarse coágulos de sangue debido a un forte aumento da coagulación sanguínea. Para preparar un remedio para a hipertensión, necesitas 10 gramos de flores de sophora, herba chistetsa do bosque e geranio de prado, 5 gramos de herba de trevo doce. Moer e mesturar os ingredientes. Despeje unha cucharadita da mestura cun vaso de auga fervendo e deixe durante un cuarto de hora. Bebe quente, podes con mel. Tomar dúas veces antes das comidas e unha terceira antes de durmir.
- Despeje as sementes de eneldo (unha culler de sopa) en auga fervendo (un vaso) con presión aumentada, deixe durante un cuarto de hora, colar. Beba un terzo dun vaso tres veces ao día.
- Mestura un vaso de iogur e mel, engade 2 culleres de té de canela en po. Tome media cunca dúas veces ao día antes das comidas durante dúas semanas. A continuación, fai un descanso dunha ou dúas semanas e repite o exercicio.
- Nunha farmacia, compre tinturas de corvalol, motherwort, espinheiro, valeriana e peonía. Tomar 100 gramos á vez e mesturar engadindo 100 ml de auga. Beba unha culler de sopa pola noite todos os días ata que desapareza.
- Cun forte salto de presión, podes facer o seguinte: diluír a esencia de vinagre con auga nunha proporción de 1: 1. Molla os calcetíns nesta mestura, logo póñase e déitese.
Dieta para a presión arterial alta
Falando de baixar a presión arterial, non podes deixar de pensar na túa dieta. Os remedios populares para a hipertensión deben combinarse cunha dieta. A alta presión, a dieta debe conter máis grans, verduras e froitas. A graxa animal debe substituírse por graxa vexetal. Tal dieta reduce o colesterol no sangue, reducindo así a presión.
Con hipertensión, débese abandonar a carne de vaca, a manteiga, a maionesa e a crema de leite. Ademais de froitas e verduras, recoméndase kéfir e peixe.
Como sabes, o exceso de líquido nos vasos leva a un aumento da presión. Para eliminar a auga, debes reducir ou eliminar a inxestión de sal. Os produtos deben consumirse só frescos: conteñen moito menos sal que os produtos enlatados e semielaborados. É mellor engadir especias aos pratos cociñados.
É importante incluír alimentos ricos en potasio na súa dieta, que reducen os efectos nocivos do sodio. As principais fontes de potasio son as bananas, groselhas negras, laranxas, mandarinas, patacas, ameixas, albaricoques secos, pasas, queixo cottage, leite, avea.
Sábese que a hipertensión está asociada á obesidade, polo que o tratamento debe comezar coa perda de peso. Perder só algúns quilos pode baixar a presión arterial.
Polo tanto, un tratamento alternativo combinado con dieta e hábitos saudables axudará a controlar a enfermidade e a estabilizar a presión.